2017.10.18. Lehúzás csigán egyenes rúddal alsó fordított fogással | Tricepsz edzés a Fitness 2000 EDZŐTEREM - HIVATALOS OLDAL-ben | By Stéger Zoltán személyi edző | Facebook
Csigás letolás egy karral
Sasafitness - A hát izmai egy kellemes összetett csapatott képeznek. Egyrészt ott a csuklyás izom. Amikor megvonod a vállad, hogy mindegy, akkor ez dolgozik. Itt érdemes megjegyezni, hogy nem magamnak írok, így
Tolódzkodás
Bólya Richárd edző
Csigás letolás nyújtott karral
2017.10.18. Lehúzás csigán egyenes rúddal alsó fordított fogással | Tricepsz edzés a Fitness 2000 EDZŐTEREM - HIVATALOS OLDAL-ben | By Stéger Zoltán személyi edző | Facebook
ART Edzőképzés-www.testepitesedzokepzes.hu-BLOG: Lehúzás mellhez gyakorlat- sérülések nélkül!
Csigás letolás nyújtott karral
Kockahas: nyári strandkellék
5 hátrobbantó gyakorlat
Csigás letolás nyújtott karral
5 hátrobbantó gyakorlat
Miért jó a merevkaros letolás? - Royal Fitness Club
Tolódzkodás
Haladó férfi súlyzós edzésnapló
Hátizom Gyakorlatok - Lehúzás merev karral csigán
Csigás letolás egy karral
Nyújtott karú lehúzás csigás hátgépen
Hát edzés💪🏽 amihez nem kell mást “befoglalnod” a teremben csak 1️⃣csigát!😜 ➖Merevkaros letolás 4x15db ➖Mellhez húzás széles fogással (térdelve, sarokra... | By Szabó Nikolett IFBB PRO Fitness | Facebook
Csigás letolás nyújtott karral
A csigás letolás nyújtott karral a széles hátizmot és a fűrészizmokat dolgoztatja meg leginkább. Figyeljünk az optimàlis súlyra és a helyes... | By Személyi edzés Kovács Bence | Facebook
5 hátrobbantó gyakorlat
Tolódzkodás
